Spaghetti z cukinii
Czy można przygotować spaghetti bez użycia makaronu? Okazuje się, że tak! Co roku sezon na cukinię zaskakuje mnie jakimś nowym...
Lifestyle
WIADOMOŚCI: Zadbaj o swoją kondycję fizyczną z aplikacją mojeIKP
Regularna aktywność fizyczna pomaga zadbać nie tylko o zgrabną sylwetkę, ale także o dobre samopoczucie i lepsze zdrowie. Jeśli chcesz...
Jak położyć płytki na podłodze w łazienkach?
Popularność płytek podłogowych wynika z szerokiego spektrum ich zastosowań. Coraz częściej, oprócz kuchni, łazienki czy przedpokoju, możemy je spotkać w...
Czy tłuszcz jest dobry?
Tłuszcz często kojarzy nam się, jako niezdrowy składnik pokarmowy, przyczyniający się do gromadzenia tkanki tłuszczowej i powstawania otyłości. Ale czy...
Herbata z cytryną – czy to dobre połączenie?
Herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów, spożywanym przez niektóre osoby nawet kilka razy dziennie. Możemy przebierać w wyborze smaków, wypijać...
Wołowina czy kurczak?
Mięso stanowi ważny element diety większości ludzi. Dostarcza organizmowi pełnowartościowego białka odpowiadającego za procesy budulcowe i regeneracyjne tkanek, bierze udział...
Dieta śródziemnomorska
Dieta śródziemnomorska nie jest opracowanym przez badaczy czy dietetyków pomysłem na odżywianie, tylko zbiorem nawyków żywieniowych charakterystycznym dla mieszkańców basenu...
Czy warto pić sok z buraka?
Buraki czerwone są powszechnie stosowanymi warzywami w polskiej kuchni. Nie wyobrażamy sobie świąt Bożego Narodzenia bez barszczu czerwonego, Wielkanocy bez...
GOTUJ Z NAMI: Piernikowe Choinki
Szał świątecznych zakupów trwa w najlepsze. Kiedy sklepowe półki uginają się od bożonarodzeniowych ozdób coraz więcej osób ceni sobie te...
Imbir – czy tylko na przeziębienie?
Jesień i zima to pory roku, w których łatwo o infekcje. Zmienna pogoda, wahania temperatur, nagłe deszcze i śniegi sprzyjają...
